トップ14リッチピアーナの引用
リチャードユージーンピアーナはアメリカ人の一人のフルネームです ボディービルダー と彼の短い名前、リッチピアーナで広く知られているビジネスマン。彼は1970年9月26日に生まれましたが、残念ながら2017年8月25日に生まれました。彼のキャリアの中で、彼は 全国体格委員会 （NPC）1989年にMr. Teen Californiaの称号を獲得し、2003年と2009年にNational Physique Committee（NPC）の大会に出場しました。以前は、1998年にNPCMr.Californiaを獲得していました。
ボディービルダーとして、彼はリッチピアーナとして知られている彼の栄養製品ラインを所有していました：5％栄養。彼はまた使用していました 同化ステロイドホルモン 、合成成長ホルモン、およびインスリン、そして一般に認識されました。これらの2つの要素は彼が持っていた体を作るのを助けました、そしてそれは彼が18歳のときに彼によって取られていました。
彼のキャリアの中で様々な浮き沈みがありましたが、彼は継続的に試み、愛らしいものになりました。彼は私たちと一緒ではありませんが、常に伝説として記憶されています。そして、リッチ・ピアーナによる以下の引用は、成功のために一度見られるべきです。
彼の美しい妻とリッチピアーナ
私は通常、自分の体に耳を傾け、その特定の日に強いと感じる体の部分をトレーニングします。―リッチピアーナ
本物の食べ物が揺れます。それらは私のお気に入りです。―リッチピアーナ
人々が犯す最大の過ちは、自分自身を十分に信じていないことだと思います。―リッチピアーナ
マジック・ジョンソンはまだ億万長者です
ボディービルは私の人生の主な目的ではありません。それは私が側でやっていることです。―リッチピアーナ
何かをするためのより良い方法は常にあります。―リッチピアーナ
真実は、競争の激しいボディービルダーにとって、オートミール、チキン、ライスなど、誰もが同じものを食べ、夜は誰もが炭水化物をカットするということです。―リッチピアーナ
14リッチピアーナの引用の7番目
私は自分が選んだすべてのものに満足しており、すべてが私の人生でどのように進んだかに満足しています。―リッチピアーナ
私がほとんどのコンテストで見る問題は、審査する人々がボディービルコンテストに一度も参加したことがないということです。ボディービル競技を判断するのに必要な知識を持っているためには、あなたはそれらの靴を履いて歩いたに違いないと思います。―リッチピアーナ
私の腕と胸はいつも私にとって最も大変でした。私は32年間腕に夢中です！私は彼らを育てるためにあらゆることをしました：2年間、私は毎晩就寝前にミニアームトレーニングをしました！―リッチピアーナ
あなたは自分の体に合わせて自分自身を構築し、快適でなければなりません。―リッチピアーナ
私の靴のサイズ–以前はサイズ12を着用していましたが、現在はサイズ15を着用しています。―リッチピアーナ
ジョー・モンタナが引退したとき、何歳でしたか
私は体重が上下しました–私は自分の体を知っています。そして私にとって、上下するのは簡単です。―リッチピアーナ
私は本能的にトレーニングし、自分の体に耳を傾けているので、決まったルーチンはありません。私は感じでとても訓練します。―リッチ・ピアーナ
健康を維持し、体を健康に保つために必要なことは何でも認識し、教育を受け、進んで行う必要があります。―リッチピアーナ
