あなたの仕事をよりエキサイティングにする5つの方法
フィリップフグエン/ AFP /ゲッティイメージズ
仕事は退屈かもしれません、そしてほとんどの人が同意するようです。 GetVoipの調査によると、回答者の45.5％が自分の仕事を 彼らを興奮させなかった 。仕事がわくわくした人の中で、若者が最も興奮していました（25〜34歳の57.8％）。都市部で働く人々も彼らの仕事に興奮していました（57.1％）。残念ながら、私たち全員が若いわけではなく、すべての人が都市環境で働くわけではありません（また、これらのカテゴリの1つに分類されると、職場での興奮が保証されるわけではありません）。
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ほとんどの仕事には退屈な期間が含まれていますが、ほとんどの場合、仕事が退屈で退屈だと感じた場合は、状況を改善するために率先して行動する必要があります。小さな変更を加えるだけでよい場合もありますが、大きな変更が必要な場合もあります。仕事をよりエキサイティングにする5つの方法があります。
1.好きな仕事を探す
誰もが好きな仕事をする余裕があるわけではありません。そうすることは、不可能な賃金削減を意味するかもしれません。しかし、あなたが自分の仕事を嫌うなら、あなたはそれに多くの喜びや興奮を見つけることはまずありません。好きな仕事を選ぶと、 減額しても 、あなたの仕事の生活をはるかにエキサイティングにします。仕事を愛する人はたいてい働くことを楽しみにしており、それだけで仕事をよりエキサイティングにすることができます。本当に楽しめる仕事に就く資格があるかどうかを判断し、賃金カットを行う必要がある場合は、経費を調べて、そうする余裕があるかどうか、または現在のライフスタイルに可能な側面があるかどうかを判断します。仕事を引き受けるために変更します。
現在の仕事を辞めることができなくても、仕事の面で喜びを見つけるようにしてください。あなたが楽しんでいる部分（例えば、プロジェクトや顧客）に集中することができれば、少なくともあなたの仕事のそれらの側面に興奮を感じるかもしれません。
2.自分に挑戦する
挑戦はエキサイティングです。仕事自体は悪くないが、退屈することが多い場合は、挑戦することで仕事を楽しむことができるかもしれません。新しいスキルを習得したり、能力を高めたりするのに役立つ新しいプロジェクトに取り組むようにしてください。挑戦のスリルは、仕事をよりエキサイティングにするのに役立ちます。一般的にリスクを取ることはあなたの仕事に対するあなたの興奮を高めることができます。新しいアイデアを共有し、プロモーションに応募し、枠にとらわれずに考えようとすることから始めます。
他の方法 挑戦し続ける 仕事で意味のあることを再発見すること、楽しんでいることにもっと時間を費やすこと、自分自身にもっと期待すること、より多くの仕事に志願すること、新しいことを学ぶこと、別の部門で働くこと、そして上司にもっとやりがいのある仕事を求めることなどが含まれます。
3.目標を達成する
目標を達成することほどエキサイティングなことはほとんどありません。仕事でもっと興奮する必要がある場合は、特定の仕事の目標を立てて、それを達成するために着手することを検討してください。クロニクルによれば、 で開始 改善する領域を選択し、現在のパフォーマンスを検討し、達成可能な改善目標を設定し、期限を設定し、進捗状況を追跡します。小さな目標から始めることができます（たとえば、先月よりも1週間早く月次レポートを準備したい場合）。その後、1年以内にプロモーションを獲得するなど、より大きな目標に進むことができます。次に、目標を達成するために何を変更する必要があるかを判断し、計画を実行に移します。目標と期限を設定しておくと、目標を達成するための推進力になります。目標に向かって取り組み、それを達成することで、仕事がよりエキサイティングになります。
4.連絡を取ります
ネットワーキングは、企業内で昇進し、企業外の機会について学び、将来的に信頼できる参考資料を持つために重要です。長期的に仕事を続けたいと思っていても、新しい人と出会い、彼ら（そしてあなたがすでに知っている人）とネットワークを築く努力をすることはしばしば重要です。頼りになり、一緒に学ぶことができる人々のネットワークを構築すれば、感情的なサポートを受け、 お互いに助け合う 、そしてまたあなたの分野の新しい発展と新しい機会について学びます。また、あなたの助けを利用できる他の人に同じ情報を提供できるかもしれません。
また、新しい人に会ったり、新しい連絡をとったりすることには一定のスリルがあるという事実を考慮してください（特に、その人が後で新しい仕事を見つけるのを手伝ってくれる場合。他の人に手を差し伸べるには、ある程度の脆弱性が必要ですが、それはまた自分の分野についての自信と知識が必要です。自分をそこに置くだけでワクワクします。
5.全体像を見てください
これは永遠にあなたの仕事ではないかもしれません、そしてあなたがほとんどの時間退屈しているとしても、あなたはあなたができるだけ多くを学び、後でもっとエキサイティングな仕事に移ることができるように最善を尽くしたいと思うでしょう。あなたの現在の仕事がどのようにあなたをより良い仕事に備えるか、またはあなたに貴重なスキルを教えるかを考え、そしてあなたがより良い何かがやってくるまで置かれたままでいることからあなたが得ることができるものに焦点を合わせてください。
バージニア大学とハーバード大学の研究 何もしないよりも何かをする方が良いことがわかった ;研究者は、参加者が何もしない部屋で短時間でも過ごすことを嫌い、自分の考えだけで座るよりも軽い電気ショックを与えることを好む人さえいることを学びました。参加者は、座って考えたり考えたりするよりも、音楽を聴いたり携帯電話で遊んだりすることを好み、特に集中することがない場合でも集中するのは難しいと感じました。
デビッドオルティーズキャリアホームラン合計
うまくいけば、あなたの仕事はあなたがあなたのオフィスに座るよりもむしろあなた自身にショックを与えるほど退屈ではありませんが、少なくともあなたが何かをしているという事実に焦点を合わせるようにしてください。本当に休憩が必要な場合は、外に出て新鮮な髪を手に入れるか、仕事以外の活動に参加して楽しみにしてください。
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