ケイトミドルトンはどのように形を保ちますか？
王室は常に監視されていますが、常に公の場にとどまり、マスコミの良い面を維持している王室が数人います。ケンブリッジ公爵夫人のケイト・ミドルトンはそのような王族の一人です。
ケイト公爵夫人は、2011年にウィリアム王子と結婚するずっと前から人々に愛されてきました。一般の人々は、常に落ち着きのある素晴らしい姿を見せるための秘密など、ケンブリッジ公爵夫人についてもっと学ぶのが大好きです。
ミドルトンが常にどのようにとどまることができるかを学ぶために読み続けてください 偉大な形 、彼女が一日に何を食べるか、そして彼女がどのように運動することを好むかを含みます。
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ケイトミドルトンの食事とは何ですか？
ケイトミドルトン|サミールフセイン/ WireImage
王室に住むことは確かに時々ストレスを感じることがありますが、それはミドルトンが彼女が対処するのを助けるためにいつもお菓子を求めているという意味ではありません。実際、ケイト公爵夫人は非常に厳しい食事療法に固執することが知られており、主に低炭水化物を食べます。彼女はたくさんの果物や野菜を食べるのが好きで、エリザベス2世のように、一般的に非常にでんぷん質の食べ物を避けます。
公爵夫人が3人の子供のそれぞれの誕生後に行ったように、スリムにしようとしている場合、彼女は伝えられるところによると ローフード 。ローフードには、野菜などの基準が含まれていますが、アーモンド、タブーリ、ゴジベリーなどの新鮮で満たされたスナックもたくさん含まれています。
ケンブリッジ公爵夫人は、王室の一員として、確かに最も新鮮な食材にアクセスできます。それでも、ケイト公爵夫人はホリデーシーズン中はおやつを否定せず、王室の大家族の休日のごちそうに腰を下ろすときは、家族の他の人たちと一緒に楽しみます。彼女はおそらく、すべての御馳走を切り取ることが退屈なルーチンになることを知っています。
ケイトミドルトンの好きな運動は何ですか？
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ケイト公爵夫人とウィリアム王子が大学で最初に会ったとき、彼らはアウトドアスポーツへの共通の愛情を結んでいました。彼らには現在3人の幼い子供がいて、さらに多くの責任がありますが、彼らはまだ外に出て活動する時間を作っています。
ミドルトンは、屋外で多くの運動をすることを選択することで、体を整えたままです。 発見されました 走ったりジョギングしたり、時にはベビーカーを押したりします。ミドルトンが楽しむその他のアウトドアアクティビティには、ボート、水泳、スキーなどがあります。
王室は素晴らしい屋内ジムにもアクセスできます。トレーニング全体に取り組む時間がないときは、ケイト公爵夫人が泳いだり、ウェイトトレーニングをしたり、楕円形のマシンでスピンしたりするためにそこに向かうことがよくあります。もちろん、彼女には考慮すべき3人の小さな子供もいます。そして、彼らについていくのは簡単なことではありません。
実際、最近彼女がどうやってそんなに健康を維持することができるか尋ねられたとき、 ミドルトンは述べた 彼女はいつも子供たちを「追いかけている」と。彼女とウィリアム王子は子供たちを外に連れ出すのも好きで、公園やレクリエーションエリアで子供たちと遊んでいるのがよく見られます。
ケイトミドルトンは素晴らしい遺伝学を持っています
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最近、 Express 報告 ミドルトンが新しい趣味を始めたのは、ロンドンの高級クラブでのテニスレッスンです。伝えられるところによると、ケイト公爵夫人はプレーがかなり上手になり、彼女の定期的なレッスンは彼女のフィット感とほっそりした体型に貢献しました。
それでも、ミドルトンの驚くべき数字に寄与する別の要因があります。彼女は間違いなく優れた遺伝学から来ており、母親を一目見ただけで、 キャロル・ミドルトン 、そして彼女の妹、ピッパ・ミドルトンは、健康と美貌が確かに家族の中で実行されていることを明らかにします。ミドルトンは自分の世話をすることに屈服していませんが、遺伝学は、女性が子供の後に「跳ね返り」、健康的な体重を維持する速度に影響を与えることがよくあります。
