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時間通りに仕事ができない4つの理由

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時間をチェックする従業員|出典：iStock

時間通りに現れないように見える人々ほど腹立たしいことはほとんどありません。皮肉なことに、時計仕掛けのように、慢性的に予定より10分または15分遅れている友人、家族、または同僚など、私たちは皆それらを知っています。何が起こっていても、これらの人々は時間の概念を持っていないようです—他の点では鋭く、熟練していて、才能があるにもかかわらず。これらの人々は一体どこにいて、彼らは何をしているのでしょうか？思ったより複雑です。

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慢性的な遅滞は、実際には1つのことによって引き起こされているわけではありません。それは多くの要因の融合ですが、それらは同じ個人を悩ませているようです。誰もが時々遅れますが（高速道路での大規模な山積みや、ライトレールの線路を土砂崩れで取り除くことについてできることはあまりありません）、ここでの本当の問題は、何があっても常に遅れている人々です。

それは人口の何パーセントを含みますか？予想よりも大きいです。と同じくらいアメリカ人の5人に1人は慢性的に遅れています、いくつかの報告によると。時間に気づいていないように見える人の数を特定することはできますが、それでも正確な理由を特定することはできません。繰り返しますが、それは複雑です。

しかし、それは私たちが何も扱うことがないという意味ではありません。実際、研究者は、遅れて現れる習慣につながるいくつかの重要な要因を特定しました。あなたがそのような人の1人である場合は、注意を払ってください。修正すべきことがいくつかあるかもしれません。そうでない場合は、同僚や家族に時間厳守を改善しようとする場所を示すのに役立つかもしれません。

私たちの中には時間通りに来られないという4つの大きな理由があります。

1.あなたの性格タイプ

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あなたは自分の性格タイプについてあまり考えたことがないかもしれませんが、それが慢性的な遅刻に役割を果たすといういくつかの証拠があります。あなたが「タイプA」か「タイプB」かを理解しようとしたことがあれば、これがあなたに影響を与えるかどうかについてもう少し洞察を得るかもしれませんが、タイプBの性格-通常はもっとのんびり - 遅れて現れる可能性が高いタイプとしてより。興味深いことに、それは人々が時間の感じ方や経験が異なるためです。タイプBが見つかりました実際には60秒しか経過していなかったのに、77秒が経過したと考えること。

性格タイプを修正できない場合がありますが、少なくとも問題を認識して解決に取り組むことができます、タイプB。

2.あなたはそれを習慣にしました

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習慣を破るのは難しいです。どこに行っても遅く現れる習慣を身につけることができれば、無意識のうちにそれは正常であるか、完全に問題ないと考えるかもしれません。これは、私たちが悪い食習慣を身に付けたり、運動ルーチンを放棄したりする方法と似ています。私たちは何かをする（またはしない）習慣を身につけ、慣性が私たちをその道にとどめます。まあ、遅れる習慣を破ることは他人を破ることと同じです。あなたは小さなステップから始めて、小さな習慣をより大きな習慣にカスケードさせます。もちろん、最初のステップは、遅刻に問題があることを認識することです。

3.あなたは注意を払っていません

ジャスティンサリバン/ゲッティイメージズ

誰もが自分の心をさまようことで罪を犯しますが、それがパフォーマンスに影響を与える一貫した問題である場合は、それに対処する時が来ました。スマートフォンやテレビ、読書など、常に気を散らしており、多くの場合、時間を忘れて遅れてしまう可能性があります。繰り返しますが、それは誰にでも起こります。しかし、私たちは皆、それをまとめることができないように見える誰かを知っています。そして、彼らがファンタジーで失われている間、時間が刻々と過ぎていることに注意してください。

常に気を散らす習慣をどのように打ち破りますか？大変ですが、必要なことをする必要があります。必要に応じて、ドアを出る時間になったときにアラームを設定します。または、予定や仕事のために10分または15分早く出発します。それはそれ自体を修正するつもりはない問題であり、あなただけがそれを修正するためのステップを踏むことができます。

4.マルチタスク

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私たちの文化はマルチタスクを祝福していますが、タスクをやりくりする能力は必ずしも前向きなことではありません。実際、空中にボールが多すぎると、時間を忘れてしまいます。つまり、物事に遅れて現れ始めます。それは（私たちがカバーしたように）習慣になる可能性があり、あなたがそれを知る前に、あなたは慢性的に遅刻しています。

しかし、科学にはマルチタスクと遅刻についても何か言いたいことがあります。ユタ大学からの研究優れたマルチタスカーだと思っている人は、最悪の場合が多く、タスクが多すぎると、時間を無駄にし、スケジュールを妨害することになります。ですから、一歩下がって、各タスクを処理してください。それはあなたがより効率的に働きそして時計を監視することを可能にするでしょう。